위에1 위장 건강을 위한 올바른 식습관과 알레르기 예방 위에 안좋은 음식과 알레르기 반응 예방을 위한 주의사항 토란 손질 시 맨손에 닿으면 알레르기 반응이 있는 위험: 토란을 손질할 때는 반드시 장갑을 착용하고, 피부에 닿지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 토란 조리 시 완전히 익히기: 토란은 반드시 완전히 익혀야 합니다. 부분적인 익힘으로는 유해한 성분을 제거할 수 없으며 소화기관에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 양배추의 장점: 양배추에는 비타민 U가 풍부하게 함유되어 있어 위점막을 튼튼하게 해주고 헬리코박터균 활성을 억제할 수 있습니다. 또한, 식전 속쓰림을 완화하는 효과도 있습니다. 위에 안좋은 음식을 다룰 때는 위험을 인식하고 적절한 조리법을 사용하여 안전하게 섭취해야 합니다. 알레르기 반응 예방을 위해 손.. 카테고리 없음 2024. 4. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
